【とりあえずやってみて！】正しいトリートメントの方法と、さらに効果が上がるやり方！
正しいトリートメントのやり方って知っていますか？
なんだか髪がまとまらない、毛先がパサつく、ゴワゴワ感が気に入らない…ということはよくありますよね。実はその髪の悩み、トリートメントのやり方次第で全然違ってくるんです。実際私もサロン専売のお高いシャンプー＆トリートメント愛用しているのに毛先のパサつきが気になってました。結構丁寧にヘアケアをしている方だったので、所詮髪質の問題だから仕方ない…って諦めてました。
でもある裏ワザで毛先しっとり、髪の毛柔らか〜ってなったんです！
そこで今回はトリートメントの正しいやり方とスペシャルケアなマル秘テクを教えます。とりあえず今日の夜に試してみて下さい。
- そもそもトリートメントってどれを選べばいいの？
- トリートメントの前に！正しいシャンプーのやり方！
- 美容師さん直伝！正しいトリートメントのやり方とは？
- トリートメントの効果がさらにアップ？！管理人のマル秘テク！
- 【とりあえずやってみて！】正しいトリートメントの方法と、さらに効果が上がるやり方！まとめ
そもそもトリートメントってどれを選べばいいの？
トリートメントを選ぶときのポイントは自分の髪質や髪の状態です。
元から髪が綺麗で傷みにくい髪質もあれば、いくらケアしてもゴワついたり、切れ毛、枝毛、パサつきが目立ってしまう髪もあります。なので一概に「コレが良い！」と言えるものは無いのです。
軽い髪質なら適度にふんわりボリュームが出るもの、広がりを抑えたいならしっとり重めのものを選びましょう。
ちなみにくせ毛の場合は特殊なタイプになります。普通の髪は断面が円形になるのに対して、くせ毛の場合は楕円形になっています。そして髪の中の水分の比率にばらつきが出て、結果クセが出ます。なのでくせ毛専用の水分比を整えてくれる重めのトリートメントがおすすめになります。
管理人が2年間愛用しているオージュアのアクアヴィアはクセが抑えられるのでこれからの梅雨の時期は特に試して欲しいトリートメントです。香りも嫌味のない甘さで女の子らしい香りになっているので、くせ毛で悩んでいる方はぜひ使ってみてくださいね。
オージュアは髪の悩みからいろいろなラインが出されていて、クエンチというラインもおすすめです。
そしてトリートメントを選ぶときのもう一つのポイントが値段です。
元からダメージが少ない髪の場合は市販で香りの気に入ったもので問題ありませんが、しっかりとヘアケアをしたい方にはサロン専売のものをおすすめします。
500ml/3000円以上の物であれば大体は相応の効果が出ます。500ml/5000円ぐらいのラインになるとしっかりと効果を実感できるものがほとんどになるでしょう。
人によって美容に使う金額も価値観も違ってくるので、自分が納得できるトリートメントを選んで使うのが一番ですね。
トリートメントの前に！正しいシャンプーのやり方！
正しいトリートメントのやり方はまず正しいシャンプーから始めます。
シャンプーをおろそかにしてしまうと頭皮のトラブルやニオイの原因、髪へのダメージになってしまうことも多いので要注意です！
①予洗い
シャンプーの前に頭皮の汚れを落とします。
熱すぎないお湯でゆすぎながら、何もつけずに指の腹で優しくマッサージするように洗います。
最初にヘアブラシを通しておいて髪のホコリや汚れを取っておくとgood！
②シャンプーをつけて頭皮をマッサージ
シャンプーを手に取り、軽く泡だててから頭皮を指の腹で優しく洗う。
耳の裏や頭頂部、後頭部の汚れもしっかりと取っておきましょう。
③髪の汚れを取り、泡パック
頭皮が洗えたら髪を洗います。手ぐしを通すように優しく毛先まで泡をなじませる感じで洗っていきます。そのまま1分程度泡パックします。
その後お湯で丁寧に流します。特に頭皮にシャンプーが残らないようにしっかりと流しましょう。
※洗浄力の高いものなど、泡パックが推奨されないシャンプーもあります。
※シャンプーによって使い方が変わるので、基本的に説明書きに従って使用して下さい
美容師さん直伝！正しいトリートメントのやり方とは？
シャンプーでしっかり汚れを落としたら次は本題のトリートメントです。
今回は美容師さんに教えてもらった直伝のトリートメントのやり方を紹介します。
①髪の水気を切る
手のひらを使って、髪を引っ張って痛めないように水気を切ります。
トリートメントは基本的に油分が多く含まれているので、水を多く含んだ髪には浸透しにくくなってしまいます。さらに薄まってしまうと効果も半減。ちなみにタオルドライをしてしまうと逆に乾きすぎでトリートメントの馴染みが悪くなるのでNG。
②トリートメントを髪になじませる
トリートメントは毛先を中心に、頭皮を避けてなじませていきます。毛の量にもよりますが、ボトルであれば大体ワンプッシュでセミロング一回分と考えて下さい。
③トリートメントを優しく揉み込む
髪全体に馴染んだら優しく揉み込みます。目の粗いコームをさっと通したら5〜10分程度放置してしっかりと浸透させます。その後頭皮に残しが出ないように優しくすすぎます。
④アウトバストリートメントも忘れない
髪を優しくタオルドライした後でアウトバストリートメント（流さないトリートメント）もしておきましょう。
流さないトリートメントの中でも管理人がお気に入りなのが↓のミルボン・ディーセスエルジューダMO。髪がサラツヤでしなやかになってくれます。何より女性らしいいい香りが24時間ずーっと続いてくれるのがホント嬉しい！サロン専売品で手ごろな価格というところもおすすめです。
しっとり保湿力重視のミルクタイプならこちら↓
トリートメントの効果がさらにアップ？！管理人のマル秘テク！
先ほどご紹介した美容師さん直伝の正しいトリートメント。コレだけやっても納得のいく効果が出ない…くせ毛や剛毛で傷みやすい髪質の方は特にそうだと思います。そんな時に試して欲しいのが管理人がナイショでやってるマル秘テクです。
それは……ラップのヘアパック。
トリートメントを浸透させる際にラップを巻くだけです。
30センチの大きめのラップを使うのがおすすめです。
もちろん毎日やるのがベストですが、告白するぞーって日や、大切な商談がある日、デート前…とにかくここぞという日は絶対にやってみてください。
1.トリートメントをなじませた後、肩からラップをかける。この時イラストの赤いラインの部分がぐちゃぐちゃになったりねじれないように注意。
2.赤いラインの部分を片方ずつおでこに持ち上げる。そのまま落ちてこないように少ししっかり目にラップで髪を包む。後ろの部分も伸ばして頭全体を包む。5～10分間放置して洗い流す。
【とりあえずやってみて！】正しいトリートメントの方法と、さらに効果が上がるやり方！まとめ
ローマは一日にして成らずというように、1日では100パーセントの美しさの髪にはなれません。コツコツと毎日のヘアケアを丁寧に行うことで髪質は全然違ってきます。
自分の髪にあったケアを見つけて、焦らずにしっかりと続けることが一番の近道です。
とにかく今日はこの記事でご紹介したラップのヘアパックを試してみてください。あなたもきっとこのヘアパックの虜になること間違いなしですよ。
